正常情况下，女性每个月都会来月经，女性朋友一定要注意月经。一旦发现月经异常，如经血颜色不对、月经量过多、月经量过少等。都需要及时去医院检查。那么，女性月经天数少，月经量少怎么办？
女性月经一般持续3-7天，出血量30-50毫升。如果月经天数少，出血量少，最正确的做法是及时就医。因为很多原因，女性月经天数少，出血少，需要对症治疗。如果是盆腔炎引起的，需要进行抗炎治疗。
女性内分泌失调时，会出现月经不调的症状，影响月经的天数和量。除了及时治疗，日常护理也一定要做好，比如多注意休息和保暖。很多女性子宫冰冷，容易使月经异常，所以需要注意保持腰腹部的保暖。
女性也要调整饮食。通常，他们应该多吃温和的食物，而不是生冷辛辣的食物。另外，女性在经期也可以多喝红糖水，有利于月经的排出，也有一些调节身体的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。