月经对女性来说起着非常重要的作用。在月经期间，女性的身体抵抗力会变低，需要大量的营养物质来补充所需的物质。大家都知道牛肉汤营养价值丰富。经期可以喝牛肉汤吗？
女性经期可以喝牛肉汤，牛肉汤的营养价值很高，可以补充女性经期所需的营养元素。喝牛肉汤不会对女性造成任何不良影响，反而会给女性带来很多好处。牛肉汤味道鲜美，营养价值高于猪肉和羊肉。牛肉汤中的蛋白质很高，也含有很少的脂肪。
正常月经对女性有很多好处。能加速女性新陈代谢，排出体内有毒物质。每次月经周期为28天，推迟或提前不超过7天是正常的。但是经期要多注意饮食。虽然月经对女性身体有很好的作用，但是女性在经期身体非常虚弱，需要吃有营养的食物来补充所需的元素。
女性要注意保暖，多喝热水，使用一些保暖贴等。经期忌腹寒会给身体带来很大的伤害，比如加重痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。