很多女性都有这种情况。来了她们的例假后，总觉得会莫名其妙的生气，觉得很困，什么都不想做，等等。尤其是在情感方面，很多家庭承受不了。女生来例假怎么安慰？女生的不适感怎么缓解？
女生当大姨妈后，除了阴道出血、下腹痛、下腹胀痛、宫缩痛外，还会出现厌食、腹泻等肠胃不适。有些女性还会出现身体虚弱、头痛等症状，甚至情绪不稳定，如易怒、发脾气、易怒等。
女生来例假后，出现各种问题，可以通过以下方法进行安慰：
1.尤其是痛经，可以安慰女生，不要害怕，不要想太多，坚持下去就过去了。让女生听音乐，分散注意力。如果痛经严重，可以用药物帮助女生缓解。红糖水可以给女性准备。
2.女生发脾气，这个时候要有耐心，学会包容。
3.如果女生很冷漠，不想说话，这个时候就不要说话，默默陪着就好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。