女性在月经期间，往往会伴有一些生理上的不适症状，比如小腹、食欲不振、体虚，还可能会痛经。女性在经期也要注意个人卫生。那么，痛经来月经第一天可以洗头吗？
1.月经第一天可以洗头。如果女性痛经，不建议洗头。因为女性在经期自身抵抗力低，身体状况差，如果这个时候洗头，可能会造成感冒、着凉、受风等不良情况。如果头部受凉，可能会引起偏头痛，加重经期不适。
2.女性痛经是一种常见的月经症状，通常发生在月经来潮的第一天和第二天。经期疼痛很强烈，但大多数女性都能忍受。还有一部分女性，对疼痛比较敏感和虚弱，需要通过镇痛药物来缓解痛经。女性第一天月经期间要注意保暖。多喝红糖水可以促进经期血液的顺利排出，缓解痛经。
3.女性经期要注意保暖，保证充足的睡眠，加强营养，提高自身抵抗力。女性在经期也要保证阴部的清洁卫生，不要洗澡，以免感染细菌。如果经期经常发生痛经，要去医院检查，确诊后调理或治疗痛经的原因。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。