很多女性朋友在日常生活中更注重养生，比如经常用艾草水泡脚。这种方法可以增强四肢血液循环，舒筋活络，促进血液循环，缓解疲劳，但是女性每个月都有特殊的生理期。那么，经期可以用艾草水泡脚吗？
经期可以用艾草水泡脚。妇女的月经因宫寒而受阻。用艾叶水泡脚可以温经祛湿、散寒活血，不仅可以使经血通畅，还可以缓解女性痛经，对女性宫寒有很好的疗效。艾叶的用途很多，比如艾灸穴位热灸，一些中医吃的药丸等。每种都有不同的治疗效果。
用艾草水泡脚前，应将艾叶在开水中充分浸泡，使其成分完全融入水中，以达到更好的疗效。一般水温要在40度左右。泡脚20-30分钟，时间不宜过长。泡脚过程中如果水温下降，可以加入热水，保持泡脚水的温度恒定。
无论是艾叶泡脚，还是艾灸热，都会起到活血化瘀、温经活络的作用。女性如果长时间月经量大，用艾草水泡脚，会加速血液循环，可能会增加月经量，所以尽量避免月经量大的几天为宜。艾叶对寒性、血瘀、湿气重的体质有很好的辅助作用。如果体质燥热，使用艾叶时要咨询医生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。