几乎每个女性都经历过痛经。如果要问是什么样的感觉，可能和白娘子喝了雄黄酒后的感觉一样。小腹好像扭成了麻花，疼痛的感觉席卷全身，那么痛经为什么受不了？
女性痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，且多为原发性痛经，指无生殖器官病变的痛经。继发性痛经是指妇科疾病引起的痛经。
原发性痛经是由于体内分泌大量前列腺素引起的。大量的前列腺素能刺激子宫，引起子宫强烈收缩，导致子宫痉挛，剧烈疼痛。这也是女性受不了痛经的常见原因。
缓解痛经有几种方法：吃药缓解，或者局部热敷，比如热水袋或者给宝宝加温。如果疼痛剧烈，也可以用中医针灸。
为了有效预防痛经，平时不要穿太薄的衣服，经期更要注意保暖。平时多做体育锻炼，增强体质。我们应该在日常生活中保持良好和快乐的心态，保持规律的生活习惯。均衡饮食，少吃太甜或太咸的食物，多吃水果和蔬菜来增进健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。