女性朋友应该都知道，生理期不能洗冷水澡，不能洗冷水澡，不能做剧烈运动，不能吃冷饮和太凉的食物。菊花茶是一种凉性食物，特别适合经常用电脑、容易上火的人。那么，女性经期可以喝菊花茶吗？
因为菊花茶性寒，属于冷饮，所以女性经期最好不要喝菊花茶，否则会加重经期不适，甚至导致痛经。所以菊花茶性寒，经期不宜饮用。
经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物。能调节月经的女性月经茶，如玫瑰花、枸杞红枣茶、玫瑰茄、乔妹、金盏花等，具有调节内分泌的作用，更适合经期饮用。
女性经期应该喝什么茶？
1.玫瑰花茶
喜欢花茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效缓解经期综合症。因此，经常被抑郁、腹痛等经期不适困扰的女性朋友，不妨喝一些玫瑰花茶，味道甘苦，性温，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功能。
2.红茶
红茶是温茶，能暖胃，特别适合经期女性。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。