红糖水有活血补血的功效。很多女性在经期喝一些温热的红糖水，可以缓解痛经，补充热量。女性痛经是盆腔淤血引起的，喝红糖水可以缓解淤血问题。那么，月经量多可以喝红糖水吗？
如果月经来的特别多，不适合喝红糖水，会让月经量变大。如果月经量只是稍微大一点，喝点红糖水是没有问题的。红糖可以暖宫，活血化瘀，缓解痛经。女性痛经时也可以用热水袋压迫腹部，也可以缓解痛经。
很多人认为红糖水可以缓解痛经是因为红糖的作用，其实不然。红糖一定要用温水调和，才能缓解痛经。经常痛经的女性可以在月经前几天开始喝红糖水，也可以通过针灸或艾灸来缓解痛经。
一般来说，月经来的特别多的时候是不适合喝红糖水的，而且这个时候也不能喝太多的水，因为水喝多了会导致月经量增加，可能会导致贫血。女性经期饮食需要清淡，不吃油腻辛辣，保持良好的心态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。