每个月都有女性来月经，由于每个人的体质、生活习惯、饮食习惯的不同，会导致月经的特点不同。很多女性月经量少，却不想通过吃药来改善。月经量少的人应该吃什么水果？
1.苹果
苹果是一种扁平的食物。即使女性经常吃苹果，也不会有寒热侵袭，符合女性经期食用水果的标准。除此之外，苹果中含有丰富的苹果酸，可以维持女性胃肠道中pH值的稳定，从而改善女性的内分泌系统。而且苹果还含有丰富的维生素，可以偶尔促进女性体内脂肪的分解，提高女性免疫力，从而达到增加女性月经量的效果。
2.木瓜
我国的木瓜含有丰富的蛋白酶，可以清除人体内的脂肪等物质，而且木瓜还含有丰富的果胶等营养物质，不仅可以清除人体胃肠道内的垃圾，还可以保证女性的月经量。
3.葡萄柚
柚子所含的能量是众多水果中最低的。长期食用柚子不仅不会让你肥胖，还能补充丰富的钾元素，不仅能改善女性的心脑血管系统，还能有效帮助女性补充水分，对女性健康非常有益。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能提高女性免疫力，使女性改善月经量少的症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。