很多女性在来月经的时候，都会出现痛经等不舒服的症状。每个女性的身体状况不同，痛经的程度也会不同。部分女性伴有腹泻、恶心等症状。那么，痛经、拉肚子、恶心是什么原因呢？
痛经、腹泻、恶心可能是肠胃炎引起的。女性在经期身体抵抗力较低，通常会引起女性身体不适、腹泻、恶心，而且如果在经期吃了生冷、刺激性的食物，很容易刺激肠胃。
女性在经期要特别注意饮食，避免吃太多生冷、刺激性或不洁的食物，以免加重痛经或腹泻。可以喝一些红糖姜茶，益母草等。经期适当，可以帮助女性缓解痛经。如果长期腹泻，很容易引起细菌感染或脱水，对经期女性非常不利。在医生的指导下，女性可以适当服用一些药物来缓解。
女性可以在睡前热敷腹部，缓解痛经。女性在经期需要多吃铁和钙来补充流失的血液，如鸡蛋、菠菜、瘦肉等。还要注意的是，经期不能有性生活，以防细菌引起生殖器官炎症。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。