女性月经要规律，一般28-30天一个周期，月经出血量30-50毫升。有些女性有一些月经异常，比如月经不调，月经量太少。那么，女性朋友月经不调是怎么回事呢？
1.节食减肥：女性非常重视自己的身材。如果他们发现自己有点胖，他们就会减肥。如果是节食减肥，会出现营养和热量摄入不足的情况，对身体非常有害，对月经的影响也很大，容易导致女性月经紊乱，月经量会少。
2.流产：女性流产会损害子宫健康，也容易引起一些妇科疾病，如宫颈炎、子宫内膜炎、宫内感染等。此时女性月经可能紊乱，出现月经血少的症状，甚至出现闭经。
3.睡眠不足：睡眠对人来说非常重要。如果睡眠不好，不仅会影响精神状态，降低身体免疫力，还会扰乱内分泌。女性睡眠不足会影响月经，进而诱发月经紊乱、月经量少等问题。此外，女性长期睡眠不足，容易导致抑郁症等问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。