有一些事情是女性在经期更需要注意的,因为女性在经期身体抵抗力会下降,有时会伴有一些生理不适症状。艾灸足浴是很好的日常保健项目。那么月经来了可以泡脚艾灸吗?
1.女性经期是否可以泡脚和艾灸,要看自己的具体情况。如果属于虚寒体质,经期往往会出现腹部冰冷、痛经、月经量过少等症状。有这种情况的经期女性,可以通过艾灸、泡脚来缓解经期不适,还可以更好地温经散寒,有利于促进经血排出,缓解痛经,增加经血量,温暖子宫。
2.还有一些体质偏热的女性,往往血热湿热,月经量过多,经血颜色鲜红,常伴有潮热、烦躁、口渴、大便干燥、小便短赤等。有各种不良症状的女性,不适合在经期进行艾灸和足浴。
3.此外,正常适度地用热水泡脚,对缓解疲劳、促进四肢血液循环有好处。所以经血过多的经期女性用热水泡脚也不是绝对不可以,只是要注意水温不要过热,泡脚的时间不要太长,而且要适度。但是月经期间不建议艾灸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。