女性来月经时，要注意出血量和经血的颜色。女人经期的颜色应该是暗红色，而有的女人发现自己经期的颜色很暗，经血是黑色的，就担心自己生病了。所以，月经有点暗。什么情况？
导致女性经期颜色变暗的因素很多，最常见的是气滞血瘀。在日常生活中，如果一个朋友经常生气，总是吃生冷的食物，很可能会造成气滞血瘀。此时会影响月经，不仅会使月经颜色变黑，还会粘稠。
女性经期颜色加深也可能是局部血液循环不畅造成的。现在，许多妇女在工作时要坐很长时间。女性长期的久坐行为会影响血液循环，导致月经排出不畅。经血在子宫腔里停留时间长了，就会变黑。
如果女性发现自己的经期颜色太暗，需要及时护理，避免着凉，不能吃生冷食物。也可以去医院检查一下，请医生开一些具有活血化瘀作用的药物，可以让经血排出更加顺畅，也可以排出体内的垃圾和毒素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。