女性每个月都会来月经，来月经的时候有些女性会痛经，会很痛。所以女性一旦痛经，就会想尽办法缓解疼痛。有女性发现，巧克力可以缓解经期疼痛，效果还是很明显的。那么为什么巧克力可以缓解经期疼痛呢？
巧克力可以缓解痛经因为巧克力是一种高热量的食物，可以促进女性身体的血液循环，减少平滑肌的收缩和血管的痉挛，所以可以缓解痛经的疼痛。同时，巧克力还含有大量的单糖，这种成分可以使人体快速吸收糖分。巧克力中含有咖啡因，可以缓解痛经带来的头痛和不适。
巧克力不仅可以缓解女性痛经的痛苦，还可以增加女性大脑中血清素的浓度。血清素浓度越高，女性就越幸福。所以在月经的后几天吃点巧克力，可以稳定情绪，调节月经。经期吃巧克力不会胖。女性朋友可以放心吃。除了吃巧克力可以缓解经期疼痛外，吃西红柿、核桃、李子等食物可以调节女性情绪，缓解经期疼痛的痛苦，但一定要注意适量食用，不要过量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。