月经的颜色可以反映女性身体的健康状况。正常女性的经血是暗红色的。如果有褐色或黑色的血，就要注意了。经血是黑色的还是宫寒的？
经血变黑，不一定是宫寒。虽然宫寒也会导致经血变黑，但是还有其他原因会导致经血变黑。宫寒是因为经血引流不畅，容易沉积在宫腔内。随着时间的增加，颜色会加深，变黑。这种情况下最好注意保暖，不要吹冷气，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
经期喝红糖水，不仅能使经血通畅，还能活血化瘀，缓解痛经。通常在月经来潮的前几天，会出现经血发黑的现象，有些女性在月经结束后几天就会发黑，这是常见现象，只要没有其他不适。
月经期间有黑血，可能是女性体内的虚火。这部分女性会出现手脚发热、颧骨发红的症状。女性体内的虚火会通过血液留在女性的子宫里。随着虚火症状的加重，月经的颜色会慢慢变黑。这部分女性通常更容易上火，身体也会出现口干、大便干燥的症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。