月经过少是指月经周期正常，但月经量明显减少，每次量少于5ml，或月经2天后干净，或点滴干净。那为什么月经量很少呢？
女性月经量少可能是气血两虚或气血凝滞所致，要多注意保暖。寒冷刺激是月经量少的主要原因，所以腹部保暖非常重要。多喝白开水和红糖水，不吃生冷刺激性食物，不要熬夜。生活规律，保持良好的心态，心情不好会导致肝郁气滞，影响月经量。
如果是围绝经期女性，月经量少是卵巢功能障碍导致的，属于正常现象。但有些女性宫腔手术后月经量少，如流产或宫腔镜检查，可能是术后宫腔或宫颈粘连，经血不能顺利流出所致。这种情况只有在宫颈扩张或宫腔粘连分离的情况下才能得到改善。
女性过度减肥、节食或高强度运动也会引起内分泌失调、月经失调、月经量减少，甚至闭经。所以女性要保持营养均衡，适量的运动对维持月经正常非常重要。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。