青春期后,意味着生殖器官开始发育,大多数女性会在45岁闭经。这是正常现象,那么女性44岁绝经正常吗?
女性44岁绝经很正常。因为生活压力大,加上社会环境的影响,很多女性在40岁左右就出现了更年期的症状,所以44岁绝经也是很常见的。女性40岁开始出现卵巢功能下降,性激素分泌减少,导致月经不调或闭经。闭经后会有头晕、乏力等症状,属于正常。如果在40岁之前出现卵巢功能减退,表现为月经异常,雌激素波动性降低,则称为卵巢早衰,不在正常范围内。
围绝经期可伴有月经紊乱、血管舒缩功能不稳定、自主神经功能紊乱等症状。长期可表现为泌尿生殖功能异常、骨质疏松和心血管系统疾病等。
建议女性绝经后调整饮食,多吃含雌激素的食物,会减少更年期症状的发生。此外,还建议适当运动,多晒太阳,预防骨质疏松症状。年纪大了,生活要有规律,避免熬夜和紧张,保持轻松的心态。
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