【导读】蜂胶具有提高免疫功能、抗氧化、增强超氧化物歧化酶(SOD)活性、抗菌、消炎、抗病毒、局部麻醉、软化血管、净化血液等作用。所以引起了医学和营养界的关注。蜂胶是很好的保健品，能提高免疫力，软化血管。
蜂胶怎么吃
众所周知，蜂胶是一个非常好的东西，但是好东西怎么吃呢？怎么吃才能达到非常理想的效果？蜂胶是很好的保健品，能提高免疫力，软化血管。在这里，我推荐几种吃法。第一，如果服用的话，请先在口中喝一口水，然后将蜂胶直接滴入口中，与口中的水混合，以达到最佳效果。第二，如果想改善蜂胶的口感，可以在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮料中加入蜂胶一起服用，既可以改善口感，又可以避免蜂胶粘壁的现象。另外，服用药酒的朋友也可以滴在酒中服用；第三，蜂胶空腹服用效果最好。糖尿病患者饭前半小时服用，就像降糖药一样。第四，如果是湿蜂胶(如蜂胶液)，可以滴在馒头等主食上一起吃；如果胶囊是蜂胶(如蜂胶硬胶囊、蜂胶软胶囊)，早晚各服一粒(或两粒)，用温水送服。
吃蜂胶的好处
蜂胶是一种绿色天然的营养物质，可以增强免疫力。中医指出，蜂胶可以增强人体免疫力。蜂胶是蜜蜂从植物中采集的一种树脂和蜡状物质，用来堵塞蜂巢的缝隙。具有很好的保健作用，被称为“紫金”。蜂胶含有黄酮类、萜类、硒、锌、铁等人体必需的微量元素。这些营养元素可以提高整个人体的免疫力。众所周知“蜂胶病天天远离我”，但是蜂胶到底有什么作用就不好说了。对于女性来说，蜂胶不仅可以美容养颜，还可以瘦身减肥。每天吃蜂胶美容养颜排毒减肥：一、排毒通便：蜂胶能促进肠道蠕动，使大便变软，易于排泄，所以吃蜂胶能促进通便，治疗大便干燥。二、减肥塑身：蜂胶含有大量的维生素，能促进人体内堆积的脂肪分解，经常食用蜂胶能预防肥胖。三、抗衰老：蜂胶中的黄铜具有抗氧化作用，有助于防止衰老。
什么时候吃蜂胶最好？
蜂胶具有提高免疫功能、抗氧化、增强超氧化物歧化酶(SOD)活性、抗菌、抗炎、抗病毒、局部麻醉、软化血管、净化血液等作用。所以引起了医学和营养界的关注。但是我们都知道蜂胶是个好东西，但是好东西如果在最好的时间服用，效果会更好。所谓事半功倍就是这样。那么什么时候吃蜂胶最好呢？下面给大家一个参考。根据医学研究，服用蜂胶和蜂产品的最有效时间最好是空腹吃。蜂胶也是如此。蜂胶的正确服用方法是饭前一小时或饭后两小时。最好是早晚服用。另外，蜂产品的水温必须低于60度。对于糖尿病患者来说，最好在饭前半小时服用。如果肠胃不好，饭后效果好。蜂胶最好早上空腹吃，吸收好。最好是睡前吃。如果是蜂胶胶囊，一天两次，最好空腹服用效果好。有条件的话，一次吃2粒或者一天一次吃4粒都可以。牙痛效果最明显。
蜂胶适合人群
蜂胶不是包治百病的灵丹妙药，也有特定的适用人群。蜂胶主要用于：
1.糖尿病患者：众所周知，糖尿病是一种综合性疾病，其并发症的特点是致残率高、死亡率高。因此，糖尿病治疗的重点是预防和治疗并发症。蜂胶具有清洁血管、净化血液、调节血糖、抗菌消炎、提高免疫力、促进组织再生的作用。
2.心脑血管疾病患者：心脑血管疾病是我国主要死亡原因之一，该病死亡人数约占总死亡人数的34% ~ 40%。蜂胶被称为“血管清道夫”，对高脂血症、高胆固醇血症和动脉粥样硬化有预防作用，并能明显防止血管中胶原纤维的增加和肝脏中胆固醇的堆积。
3.恶性肿瘤患者：实际临床应用结果表明，蜂胶确实有很好的抗癌作用。胃癌、肺癌、肝癌、淋巴瘤、白血病患者服用大剂量蜂胶后，癌细胞的生长和转移得到很好的控制，患者生存时间明显延长，部分患者已完全康复。还发现蜂胶有很好的增加血细胞的作用。
4.肠胃病患者：肠胃病是常见病，会给患者带来长期的困扰。与抗生素相比，蜂胶具有明显的优势：无耐药性，对有益菌无伤害。
5.亚健康人群：蜂胶虽因其抗菌作用而被誉为天然抗生素，但并非抗生素，只有少数人出现过敏反应，无其他毒副作用。除了6岁以下儿童和孕妇，大部分人都可以吃蜂胶这种保健品，没有依赖性。蜂胶是蜜蜂从树胶植物的新芽中采集的一种树脂材料。蜂胶是蜜蜂的天然“药”，不仅具有显著的药用价值，而且是天然的高级营养品，能缓解疲劳，提高免疫力。
食用蜂胶的注意事项
吃蜂胶要注意一些小细节。对于湿蜂胶，可以滴在馒头等主食上一起吃；早晚服用一(或两)粒蜂胶胶囊，用温水送服。请注意：服用前要做过敏试验，比如把蜂胶喷雾剂喷到喉咙里。如果没有反应，可以吃。此外，过敏体质严重者慎用或停用：由于性格差异，使用蜂胶液的患者中约有十分之三出现不同程度的过敏(无生命危险)。不需要测试口服给药的敏感性。外用，每天在患处滴一滴，一周内测试敏感度。对于外用引起的皮肤红、痒、皮炎，可用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗患处，再涂氧化锌糊或皮质醇激素(强的松软膏)，短期内即可治愈。对于口服蜂胶引起的呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应，通常不需要很长时间即可自愈。过敏反应严重者，去医院治疗。如果出现患处轻微瘙痒、皮疹、肿胀，可服用苯海拉明等脱敏药物，过敏现象即可消失。过敏消失后，可以口服，也能收到很好的效果。孕妇禁用：孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿的正常生长发育。不能冲茶服用：服药时，一般不能冲茶服用，因为有些药物中的有效成分容易与茶叶中的鞣酸等物质发生反应，有些药物中还含有咖啡因。如果和茶一起服用，咖啡因的作用会太强。实践证明，蜂胶可以和茶一起喝，但会影响茶叶的色、香、味，蜂胶容易粘在杯壁上，造成浪费。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。