子宫腺肌病是一种常见的妇科疾病。女性生病后，会有很多不适。会出现月经不调、贫血、肛门肿胀、痛经等。严重的痛经会让女性很痛苦，那么如何缓解子宫腺肌病引起的痛经呢？
吃止痛药：子宫腺肌病的一个明显症状就是痛经。女性易患子宫内膜异位症，并侵入子宫肌层生长。月经期间，异位的子宫内膜也会脱落，导致血量增加，进而导致痛经。如果出现严重痛经，可以服用止痛药物进行治疗，缓解不适。
热敷：此外，热敷也可用于缓解子宫腺肌病引起的痛经。热敷可以促进盆腔血液的循环，同时还可以增强新陈代谢，对于经血流经宫颈管引起的痉挛和疼痛很有帮助。热敷时注意控制温度，不要烫伤腹部皮肤。
饮食：子宫腺肌病患者要控制好自己的饮食，以清淡饮食为主，多吃温性食物或汤，合理搭配水果蔬菜，补充身体所需的营养。不要吃太油腻和生冷的食物，这样容易刺激子宫，加重痛经的不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。