女性在月经前后要特别注意饮食和生活安排。在此期间，如果你饮食不当或熬夜，会影响你的正常月经，引起月经疼痛。但也有人认为女性在月经前会出现其他情况，比如尿潜血。那么，女性会在月经前三天出现尿潜血吗？
月经前三天，身体可能有尿潜血。月经前几天尿中有潜血的原因可能是部分血液进入了他们的尿液。之后在尿常规检查时查出。其实尿潜血的发生率比较低，但是一旦发生，女性一定要引起重视。出现尿潜血，说明他们的肾脏有问题。
女性要想避免尿潜血，平时就要多喝水，尤其是在炎热的环境下。多喝水有利于身体的血液循环。但体内水分大量流失，会导致人体肾脏功能受损，不利于健康。其次，女性喝水后要适当排尿，而不是憋尿。尿频对膀胱功能有害，不利于肾脏健康。
女性还需要合理饮食，多吃清淡食物，防止尿潜血。除了注意饮食之外，女性适量运动不仅可以强身健体，还可以预防尿潜血的发生。但是，女性运动要注意其强度，过高的运动强度只会适得其反，反而伤害自己的身体。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。