很多女性都被月经困扰过，主要是因为经期会发生生理和心理上的变化，影响工作和生活。尤其是某个时期有安排的话，这个时候月经会让事情变得很麻烦。如何缩短月经的周期？
1.最好不要人为干扰经期，因为对身体影响很大。如果你迫切的想让月经早点结束，可以按照医生的建议选择使用雌激素。雌激素可以修复子宫内膜，从而止血，缩短月经期。
2.也可以根据医生的指示选择避孕药。避孕药可以改变体内激素水平，使子宫内膜处于增生状态，还可以止血，缩短月经期。但这两种方法都会改变体内激素水平，影响内分泌，必须慎用。
3.另外，经期不能有性生活，性生活可能会引起炎症和感染。当你来月经时，你的身体通常很虚弱。这个时候，你要给自己一个放松的时间。这个时候要尽量避免熬夜。我们还应该多吃一些食物来补充铁和血，这样可以帮助我们补充流失的营养。最重要的是，我们必须记录我们的月经时间。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。