月经不仅是女性的好朋友，也是女性健康的指标。如果女性身体有问题，或者有什么疾病，月经周期就会不稳定，月经量也会发生变化。很多女性对月经了解不多。那么，月经是排卵还是卵泡呢？
月经既不是排卵期，也不是卵泡期，可以说月经是一个单独的时期。月经周期大致可分为黄体期、卵泡期、排卵期和月经期。当女性体内黄体分泌充足时，卵泡就会开始发育。卵泡成熟后，如果没有形成受精卵，就会形成月经。
黄体功能正常、身体健康的女性，每个月都会按时来月经。如果月经推迟或者月经不来，就要考虑怀孕的可能性了。一般月经周期在28天左右，排卵期在月经前14天左右，月经时间在7天左右。
一般来说，月经是一个独立的时期，既不是排卵期，也不是卵泡期。女性在经期一定要注意多休息，保持饮食健康，忌食油腻辛辣、油炸食品。经期注意不要碰冷水，吃冷冻食品，多休息。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。