正常月经颜色为鲜红色，无血块或少量血块。如果月经颜色异常，可能是身体有疾病，需要找出原因，进行治疗。月经颜色深是什么原因？
月经暗，如果是暗红，是气滞血瘀、宫寒所致，或妇科炎症所致，常伴有多发性血块、痛经等症状。如果是深褐色，是因为体内经血堆积，无法排出所致。这种情况可以去医院检查，在医生的指导下进行适当的护理。
内分泌失调会造成女性体内雌激素水平的下降，从而导致女性月经血颜色变深变暗。女性流产次数过多，月经正常，导致经血无法排出，进而经血颜色变深。在女性的日常生活中，经常上火或吃生冷的食物，容易引起气滞血瘀，会出现明显的经血颜色暗而粘的症状。
经期一定要注意保暖，不要贪凉，也不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物。注意休息，避免久坐，适当运动，补充富含血红蛋白的食物和温补食物。注意个人卫生，防止感染，尤其是经期，要清洁外阴，防止感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。