月经和排卵是女性正常的生理现象。女性经期不能同房。排卵期，卵子更活跃，受孕几率更高，所以很多人会计算排卵期来和对方发生关系，那么月经是在排卵前还是排卵后呢？
女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，所有月经都在排卵前。排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为妊娠易感期10天。但是排卵期容易受到情绪和环境的波动。如果女性不想怀孕，应该在性生活中采取避孕措施。女性如果想怀孕，就要把握好排卵期。排卵可以通过排卵试纸检测。
女性在经期一定要注意经期卫生，避免同房，注意保暖，不要剧烈运动，在饮食上补充营养，多吃鱼、肉、蔬菜、水果，但不能吃生冷的食物。
备孕期间，女性应尽量保持日常规律，少喝酒，避免情绪激动，影响排卵日。孕期一定要调整好自己的状态，提前做好准备，补充叶酸。如果同房后没有来月经，可以去医院检查是否怀孕，孕期也要做好产检，才能平安怀上健康的孩子。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。