众所周知，女性在经期是不能和对方上床的。因为经期会有大量的经血流出，经血本身就是细菌的培养基。这期间容易引起外感阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等不良现象。那么，月经后第一天可以同房吗？
月经后第一天可以同房，月经后三天同房更好。因为月经刚刚干净，虽然此时没有经血流出，但此时女性的身体还没有完全恢复，同房刺激可能会使宫腔充血，子宫内膜再次出血，引起阴道出血。
日常生活中注意保持内衣干燥，尽量穿全棉内衣。注意休息，加强锻炼，采取避孕措施，减少不必要的人流，每周性生活2-3次。每年定期做妇科检查，尤其是宫颈癌预防检查和常规b超检查。如果同房出现出血，及时就诊。
另外，月经后可以参加体育运动，比如跑步、游泳、体操等有氧运动，可以帮助身体自我调节，增强身体免疫力。同时你要保证正常休息，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。适当释放压力，放松自己，避免想负面的，不愉快的事情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。