月经是女性身体排毒的一种表现。一般经血是暗红色的，也可能是浅色的。在女性的生活中，月经会发生变化，有些女性的月经量会变少，甚至呈灰色。那为什么来月经是灰色的？
如果女性的经血颜色为灰色，可能是血虚的原因，气虚也是一个重要因素。建议去医院检查化验，确诊后再补血。如果出现在月经后，可能是旧经血，留在体内。从阴道排出后颜色会更深，呈暗灰色。
月经颜色灰暗，可能是气滞血瘀，内分泌失调的原因。月经不调或妇科病会导致月经紊乱，颜色暗红。如果体质虚弱，气虚血虚，就会导致面色灰白。如果女性不放心，可以去医院做妇科检查，必要时用药物照顾。
在饮食上，你需要吃一些相对清淡的食物。可以吃一些水果蔬菜，可以增强身体的抵抗力。注意保持个人卫生，避免细菌和真菌感染，容易发生妇科病。女性要观察月经的颜色、经量、经期长短，注意每次月经的时间。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。