虽然很多女性对月经的到来感到烦躁,但是如果月经异常到来,女性会感到心慌,想要催促月经。那么,女性怎么做才能促使月经快点到来呢?
首先,女性可以调整饮食。女性月经的到来与女性的饮食有很大关系。如果女性的营养摄入不能满足身体的需要,那么女性的月经可能会推迟,经血可能会减少。月经临近时,女性可以注意营养补充,比如喝红枣桂圆红糖水,有一定的调经作用。
其次,女性也可以通过按压穴位来催经。月经推迟的女性,可以按压拇指背第二节的四个穴位,有一定的月经作用。另外,如果你是一个很久没来月经的女性,也可以把她的嘴往下压,每天检查压,也有一定的月经作用。
但如果女性月经延迟时间较长,甚至月经不调,建议女性去医院检查,明确是否是身体疾病引起的。如果不是,那么女性要注意长期的身体调理,但是单纯的月经只能治标不治本。只有从根本上解决问题,月经才能正常来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。