女生来例假的时候，需要注意的事情很多，尤其是饮食。不能吃一些刺激性的食物，容易引起一些不适。下面我们就来看看女生经期不能吃的东西。
1.冰果：女生喜欢吃水果，也喜欢吃冰果，但是注意不要在来她们大姨妈期间吃。因为来姨妈期间吃凉性水果会导致体内温度下降，容易刺激子宫，导致子宫收缩力变差，使经血不能及时排除，容易形成血块，诱发痛经。
2.酸果：女生来例假也要注意。有些酸的水果不能吃。如果吃辛辣酸味的食物，不仅会引起消化功能紊乱，还容易刺激子宫，导致月经异常排出。
3.螃蟹：螃蟹营养丰富，味道鲜美，但属于寒凉食物。女生来大姨妈期间要注意不要吃。女生经期吃螃蟹会着凉，会腹痛。
4.巧克力：巧克力味道不错，女生也喜欢，但是不建议来大姨妈的时候吃，因为巧克力属于高糖食物，吃含糖量高的甜食不仅不能改善经期不适的症状，还可能影响体内激素平衡，增加血糖不稳定带来的不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。