很多女性来月经的时候都有血量增加的现象，可能是宫寒引起的，因为宫寒会影响女性的身体，导致体内气血异常，自然的月经量也会增加。其实宫寒的女性会有很多表现。子宫冷会导致月经不调吗？
一般来说，女性宫寒不会引起月经不调，但会导致月经量减少，月经颜色变浅。而且子宫冷的女性容易月经延迟。月经前会出现腹痛、腰疼，部分女性会出现乳房胀痛等现象。
轻度宫寒的女性可以通过饮食调理，可以多吃一些温热的食物，如巧克力、红枣、生姜红糖水、桂圆等食物。这些食物有散寒温补的作用，对改善宫寒体质有很大的帮助。子宫寒冷的女性也要适当补充铁元素，可以增强耐寒能力。他们可以吃菠菜、动物肝脏等含铁量高的食物。
女性子宫冷的时候要注意保暖，尤其是腹部。天气冷的时候多穿点衣服，不要为了美而冷。夏天不要一直对着风扇吹，也不要长时间待在空调房里。可以到外面走走，呼吸一下新鲜空气，有利于身体里的寒气。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。