现在无论是生活还是工作，压力都比较大，所以人们越来越注重养生。毕竟亚健康的人越来越多。有健康的身体，才有工作的资本。很多人都有贴足贴的习惯，那么月经期间的足贴在哪里呢？
经期足贴可以贴在脚底。足贴具有活血化瘀的作用，能刺激脚底穴位，具有调节人体内分泌的功能。如果月经量少的女性在经期可以使用足贴，有助于调经活血，有效缓解痛经症状。还有手脚冰凉、湿气重的女性，可以用足贴来调理身体。
但不建议月经量大的女性使用足贴，因为会导致月经量增加，腹痛，出血过多，甚至贫血。经期可以用热水泡脚，按摩脚底，通过穴位刺激身体血液循环，改善身体症状。
但是，月经期间，照顾好自己比贴足贴更重要。经期要注意腹部保暖，少吃辛辣生冷的食物，注意休息，避免劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意外阴的清洁，不要久坐，及时更换卫生巾。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。