相信很多女性朋友都知道怀孕的计算时间，因为怀孕的天数通常是从末次月经的第一天开始计算的，很简单。但是很多女性朋友都不知道受孕日期到底是什么时候。那么，你如何确切地知道受孕日期呢？
事实上，受孕当天通常是排卵前后三天左右。如果想知道受孕的日子到底是哪一天，可以根据排卵的日子来知道。比如平时月经就很规律。在30天左右，排卵日是下次月经来潮前的第14天。这一天找到后，可能是它前后三天的受孕日，因为有受孕的可能。
如果女性月经已经过期，并且在排卵日前后有过性生活，那么怀孕的几率会更高。这时候可以去医院抽血做HCG。如果检测结果呈阳性，基本可以断定是怀孕了。怀孕42天左右可以通过b超确认是否是宫内妊娠。
在怀孕早期，为了降低流产的风险，女性朋友应该避免性生活，更加注意饮食，避免吃一些容易流产的食物和辛辣刺激性的食物，以免造成不良后果。另外，多注意休息，不要熬夜，作息规律，纠正不良习惯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。