内分泌正常的女性每个月都会来月经，但有些女性来月经时月经量会有所增加，有时会每小时换一次卫生巾。因为月经量大，会影响正常生活。想要调理月经，需要找到月经量增加的原因。那么会不会因为宫寒而月经不调呢？
一般情况下，女人宫寒不会月经不调，但会导致月经量减少，月经量颜色变浅。女性发生宫寒也会导致月经推迟。月经前，小腹会有明显的疼痛，部分宫寒女性还会出现腰痛、胸痛。
女宫寒会对身体有一定的影响，一定要注意调理。时刻注意保暖，尤其是腹部，最好不要穿错过肚脐的衣服，以免着凉。夏天不要一直呆在空调房里。你可以每隔一段时间到外面走走，呼吸一下新鲜空气，让身体放松一下。
宫寒的女性平时少吃冷饮，可以多吃温热的食物，如红枣、桂圆、生姜红糖水等。可以驱寒暖身。宫寒的女性通常需要适当补铁。他们可以吃富含铁的菠菜和动物肝脏，以增强他们的耐寒能力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。