怀孕期间需要补充各种营养，这样才能让自己的身体更适合生孩子。有人说只知道孕期需要补充叶酸，但最近听别人说这个特殊阶段需要补充烟酸。那么，孕期需要补充烟酸吗？
孕期需要补充烟酸吗？
备孕期间不需要特别补充烟酸。烟酸的作用是帮助血管扩张，改善头痛、耳鸣、偏头痛，对备孕不利。所以备孕期间不需要补充烟酸，但是备孕期间出现头痛、耳鸣、偏头痛等异常情况。这时候可以根据情况适当补充烟酸，满足你的身体需要。
孕期应该补充什么？
怀孕期间一般需要补充叶酸，叶酸是一种可以帮助预防神经畸形的成分，可以最大限度地降低胎儿神经畸形的可能性。除了叶酸，有些人可能会服用一些怀孕的综合营养素，以提高受孕的机会。饮食方面，建议尽量选择吃清淡、营养相对丰富的饮食。这样才能保证我们的身体不会因为孕期营养不足而难以受孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。