准备怀孕生宝宝的女性都希望尽快怀孕成功,所以在这个时期会特别注意自己的排卵日。因为排卵时间明确,及时性生活,可以有效提高受孕率。那么,如何在女性排卵日安排轻松怀孕呢?
1.如果孕妇以前的月经周期比较规律,排卵日期多在下次月经来潮前14天左右,但推算出来的日期往往不是很准确。应结合基础体温的测定,当有升高或变化,排卵试纸检测出阳性反应时,可以安排每隔两三天左右同房,往往可以提高妊娠率。
2.为了让女性在备孕期间尽快怀孕,双方都要保持身体健康,保持身体机能的良好状态,并且要有饱满的情绪和乐观的心情。这种情况下,排卵期安排同房可以更好的增加受孕几率。而且,性生活后的女性应该稍微卧床休息一段时间,不要马上下床,这样有利于精子和卵子的结合,也有助于女性尽快受孕。
3.另外,孕妇要注意遵医嘱服用叶酸,可以更好的提高生殖细胞的质量,也可以提高排卵期间的同房受孕率。而且,合理服用叶酸,对孕妇以后的健康发育也有重要作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。