女性在月经来了一定时间后就会来月经。月经期间，身体免疫力低下，就会出现各种疾病，上火是极其容易发生的。因为这期间不能随意吃药，所以对治疗造成了一定的限制。经期上火怎么办？
经期可以考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖煮梨，吃其肉质。鲜梨也可以去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸软即可食用。
多喝水。女性经期上火，建议多喝白开水。自然凉的白开水更容易吸收，但是喝水的时候记得慢慢喝，不要一次快速喝很多水。
如果喉咙痛，女性朋友可以用嫩丝瓜捣烂榨汁，用醋和等量的水勤漱口缓解疼痛，用一勺酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3-4次。
吃药。对于一些病情严重的女性，要看具体情况。如果非要吃药，可以吃清热解毒的药来调理。
情绪调节是最重要的。情绪会直接影响内分泌的状态。良好的精神状态会帮助朋友积极应对各种不适症状。
女性也要注意生活规律，养成一定的排便习惯，预防便秘；加强体育锻炼，提高身体对疾病的抵抗力，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。