很多中老年女性朋友都有这样的疑惑：50岁了还没有更年期怎么办？会不会是身体有问题？这不正常吗？身边同龄的朋友都已经不来月经了，但是他们的“好朋友”每个月还是按时来报，而且有时候量还比较大，那么需要去医院检查治疗吗？
事实上，随着人们生活水平的不断提高和女性保养意识的不断增强，女性50岁不绝经是非常正常的情况。虽然按照常规，女性到了50岁左右，随着体内激素水平的不断下降，大部分都会经历更年期，但也因人而异。近50岁还没有绝经，说明卵巢活动还是很旺盛的，对于这类女性朋友来说是好事，说明要适当保养。所以不要慌，只要每天规律饮食，适当运动，对女性健康也是大有裨益的。
当然，如果还是担心，女性朋友可以去正规医院做妇科检查。如果检查没有问题，只需要保持合理的饮食，生活规律，经期少吃辛辣食物，适度做一些运动就可以了。
另外，我们要明白，更年期是由于女性卵巢功能萎缩的自然现象。从正常时期到更年期，只要没有异常，就不需要治疗。更年期是女性一生中不可避免的事件。不要过度恐慌，保持乐观的心态和健康的生活方式，平时加强锻炼和运动，有助于血液循环和呼吸循环，延缓衰老，但切记要注意劳逸结合。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。