虽然月经不调在女性中很常见，但它对女性健康的影响却是完全不可忽视的。月经不调对女性的影响很多。有些女性发现月经不调和更年期有关系。月经提前会导致更年期提前吗？
月经提前与月经周期缩短和绝经有关，因为女性处于更年期时，体内雌孕激素水平紊乱，会导致月经紊乱，月经频繁或经量异常增减，月经周期不稳定等。所以提前考虑月经是更年期的前兆。
如果你不想提前来月经，你应该保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些现象如腹胀、乳房胀痛、轻度腹泻、情绪不稳定等。月经期间都是正常的，所以不要太紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的清洁。经期千万不要做爱。逍遥调经贴调理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经量过多的人不宜吃红糖。
日常生活中要穿的内衣要柔软棉质，通风透气好，要勤洗勤换，换下的内衣要晒干。不宜吃生冷酸辣食物，多喝开水，保持大便通畅。热的人在月经前要多吃新鲜的蔬果，忌食葱、蒜、韭菜、姜等刺激火运的东西。气血两虚的人通常要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆等食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。