每个人的身体状况都不一样，所以每个人都会有一些生理相关的问题，或者一些小状况，这些都和每个人的作息时间、生活习惯密切相关。如果发生便秘，其实是一件很尴尬很难受的事情。尤其是女生，如果出现这种情况，会影响经期吗？确切的说，便秘会影响月经延迟吗？
有一段时间月经推迟。月经推迟几天是正常的。有一定的医疗规定，一般是一周左右。便秘对女性的影响也很大，可能会引起月经紊乱或延迟，子宫位置不正。这是因为直肠充满粪便，宫颈向前推进，子宫体向后倾斜。如果长时间反复出现子宫下倾，会压迫阔韧带内的静脉，使其堵塞。所以子宫壁也会充血，失去弹性。如果子宫长期保持后位，可能会出现骶痛、腰痛、月经紊乱、经期肛门直肠膨出等症状。
便秘要注意饮食习惯和运动习惯。平时适当运动，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，不吸烟，不吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果。
如果出现持续的月经推迟，就要高度重视。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。