女人的青春只有几十年。年轻的时光稍纵即逝，女人会觉得自己突然老了。其实女性的衰老是从更年期开始的。女性绝经后，身体机能会下降，青春自然就没了。有些女性闭经时也会担心更年期。她们闭经的时候需要补钙吗？
一般更年期女性需要补钙，而闭经和更年期是两回事。如果闭经是由身体健康问题引起的，体内没有缺钙，一般不需要补钙。但也有一些女性平时缺钙，也可以根据自己的实际情况适当补钙。当身体缺钙时，可以及时补充钙，而且没有副作用。
更年期女性之所以需要补钙，是因为女性绝经后卵巢功能下降，也会影响身体的其他功能，钙流失会更严重。绝经后如果不及时补钙，容易发生骨质疏松，受伤后骨折的概率更高。
无论是更年期还是闭经，女性都应该先去医院检测微量元素，确认是否缺钙。在缺钙的情况下，要及时服用钙片。如果没有缺钙，也可以通过饮食适当补钙。在日常生活中，女性可以多吃乳制品、瘦肉、鸡蛋等食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。