月经是大多数女性都要经历的事情。月经正常说明她们身体健康。但是女性在经期是很痛苦的，很多女性会出现痛经的情况。即使没有痛经，也会很不方便。有时候适当推迟月经是必要的。应该吃什么来推迟月经？
延缓月经最有效的方法就是吃药。比如紧急避孕，是一种可以延缓女性月经期的药物。这种药的避孕原理是干扰女性内分泌，不仅不能避孕，还会导致女性月经推迟。如果女性在接下来的几天里有重要的事情要做，可以尝试服用避孕药来推迟经期。
除了避孕药，黄体酮还可以延迟女性的月经。因为孕激素可以抑制子宫内膜的脱落，所以可以推迟女性的月经期。对于那些需要推迟月经的女性，可以在医生的指导下适当服用孕激素类药物。
除了药物之外，没有任何食物可以有效的延迟月经，所以需要延迟月经的女性不要试图通过食疗来延迟月经，效果并不明显。但是，女性的经期是自然规律。如果没有特别的事情，不建议用药物轻易改变自己的月经时间。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。