有些女性在孕期因为自身或胎儿因素无法继续怀孕。为了避免影响身体健康甚至未来的生殖功能，女性需要尽早终止妊娠，进行手术堕胎。流产后，女性会很虚弱。一些妇女想知道流产后如何护理。
女性流产后的调养首先要多注意休息，保证充足的睡眠。在前三天，他们应该呆在床上，减少不必要的活动。身体恢复后，可以下床走动，促进体内恶露排出。女性在流产后一个月内不宜做剧烈家务或剧烈运动，否则可能引起阴道出血，甚至不利于子宫恢复。
其次，要注意饮食调理。流产后饮食应以软、淡、易消化的食物为主。可以多吃富含优质蛋白质的食物，促进子宫内膜基底层新内膜的生长，促进子宫复旧。你还需要注意多吃富含多种维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，有助于提高女性的免疫抵抗力，帮助身体尽快恢复。
同时，女性还需要吃含铁量高的食物，如菠菜、猪血、猪肝、瘦肉等。流产后，女性会失去一定的气血。如果他们没有摄入足够的铁来提高造血能力，就可能出现缺铁性贫血。最后，女性需要做好私处的清洁，不要接触冷水，注意保暖，适量运动，减少流产并发症。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。