怀孕是一个复杂的生理过程，怀孕的每个环节出现任何异常都可能阻碍怀孕。怀孕的障碍可能是女方造成的，也可能是男方造成的，也可能是男女双方造成的，所以要成功怀孕还是有一定的注意事项的。那么，同房后帮你怀孕做什么呢？
以下是同房后促进怀孕的方法：
1.不要吃过于生冷辛辣的食物，如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等食物。这些食物会刺激子宫，如果你怀孕了，甚至可能导致流产。
2.适当运动，但不建议做任何对腹部有压力的运动，比如仰卧起坐。因为这种行为也会对孕妇造成很大的伤害，所以建议散步，做瑜伽等活动。
3.空气要保持清新，不适合去人多污染严重的地方，更不要去了。如果怀孕了，有害气体会通过子宫传给胎儿，容易导致胎儿畸形的出现。
此外，我们应该注意在身体疲劳时进行性生活，这会导致身体虚弱的疾病，甚至不育。原因是性爱本身对人体的消耗很大，久而久之疲劳会让人失去生命。适宜的气候、舒适的环境、和谐的性生活都有利于怀孕。如果气候变化剧烈，超出了人的调节功能，阴阳平衡就会被打破，出现气血逆、邪气盛的情况，不利于怀孕。所以建议注意保暖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。