爱美的人都有，爱美的人也很多。对于女性朋友来说，为了拥有更好的身材，很多女性朋友都会选择丰胸，尤其是很多人会尝试通过饮食丰胸。那么，经期吃什么可以丰胸呢？
在月经期间，女性卵巢分泌的激素可以刺激乳房发育。女性可以抓住这个机会吃一些有助于丰胸的食物，可以起到很好的丰胸效果，如下：
1.胡萝卜：胡萝卜中含有的胡萝卜素可以防止韧带疲劳和乳房下垂，从而保持乳房的弹性和挺拔，对美容护肤也很有帮助。
2.大豆：大豆及大豆加工的食品中含有异黄酮，可降低女性体内雌激素水平，减轻乳房不适。大豆蛋白营养价值丰富，女性适当食用大豆食品对乳房健康大有裨益。
3.木瓜：木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶，对乳房的发育很有帮助，并能刺激女性荷尔蒙的分泌，促进乳房的通畅，从而达到丰胸的目的。木瓜酵素和维生素A能刺激雌激素分泌，有助于丰胸。
4.海带：海带是一种大型食用藻类。对于女性来说，它不仅具有美容、美发、瘦身等保健功能，还可以帮助治疗乳腺增生，促进胸部发育。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。