验孕棒是女性用来检测自己是否怀孕的工具。测试原理基于人尿中的人绒毛膜促性腺激素。很多女性知道要用验孕棒，但是不知道如何正确使用验孕棒。那么验孕棒是直接放在尿里吗？
验孕棒的正确使用方法是拿一个特制的杯子，杯子上有刻度线。不要淹没刻度线。如果是塑料外壳的验孕棒，包装袋里有吸管。吸一点然后放下。不同品牌的验孕棒使用方法不同。女性可以参考说明书进行操作。
目前备孕是很多人关心的问题。备孕有以下几种方法：
1.有正常的生活作息和非常健康的生活方式，适当休息，劳逸结合，尽量不熬夜。一般尽量晚上11点前睡觉，早起早睡；
2.饮食方面，要营养均衡，多吃清淡营养的鱼、肉、蛋、奶，保证营养均衡，营养完整全面，保证这些饮食的正常摄入，正确烹饪，保证各种量的满足；
3.保持身心愉悦。夫妻双方感情都要好。两个人都很开心。这也很重要。我们要多沟通，多交流。
4.做好适当的体检，排除可能的疾病和可能的遗传问题。比如有的女性偏食，贫血，就要改善贫血，加强营养。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。