打算生宝宝的夫妻一定要精心备孕，才能顺利生下一个聪明健康的宝宝。有些夫妻在怀孕前有抽烟喝酒的习惯。怀孕后，亲戚朋友劝她们不要继续喝酒抽烟，让她们很不习惯。怀孕期间要不要避免抽烟喝酒？
怀孕期间，肯定要避免抽烟喝酒，因为抽烟喝酒对人的健康危害很大。怀孕期间不避免抽烟喝酒，可能会导致女性卵子质量下降，从而增加胎儿异常的概率。而且香烟中含有尼古丁，对胎儿的健康危害很大，酒精也会对胎儿的健康造成危害，所以孕期不要接近烟酒。
其实不仅是女性，准备怀孕的男性也要及时避免抽烟喝酒。因为烟酒中的有害物质会对男性的精子质量产生影响，如果精子不健康，会导致受精卵质量下降，从而影响胎儿的健康发育。所以孕期男性要保证良好的生活习惯，远离烟酒。
此外，孕妇也要注意远离嘈杂的场所，因为在这样的场所可能很容易看到吸烟者，二手烟对女性和胎儿的健康危害很大。为了避免二手烟的危害，孕妇身边的人也要主动避免吸烟。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。