众所周知，45岁以后，很多女性朋友都会经历更年期。这个时候可能会有其他的身体反应，之后月经就停了。而且这期间很多情侣会同房。那么，绝经后需要避孕吗？
首先，对于健康女性来说，大部分到了49岁左右，就会出现这种更年期。这个时候身体的卵巢功能会逐渐下降，卵子排不出来。此时，即使发生性交，也不会怀孕，不需要采取任何避孕措施。
其次，女性绝经后要保持外阴的清洁卫生，每天更换内衣，用开水熏蒸，暴晒，防止细菌、病毒在上面滋生，因为在此期间，各种激素的分泌会紊乱，导致很多女性烦躁不安，失眠。这时候家人也要细心照顾，让女性保持稳定的状态。
最后，平时可以采取一些户外运动等方法转移注意力，多出去旅游、购物、和朋友聊天，这样可以得到有效的身心锻炼，平时可以喝点牛奶或者豆浆。这些食物中含有的雌激素可以有效缓解绝经后的一些症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。