月经说明女性有生育能力，月经可以避免体内铁吸收过多。一般女性的月经周期在12-51岁之间，所以28岁来月经是不正常的。那么28岁闭经怎么调理呢？
28岁闭经，中医西医都可以调理。闭经的原因很多，大部分是卵巢内分泌功能失调引起的。最好先去医院检查。只有找出病因，才能有针对性的进行治疗。一般先进行药物治疗，再配合一些食疗方法，注意正常的生活和饮食习惯，闭经问题是可以很好的治疗的。
闭经的具体治疗需要根据闭经的原因对症治疗。如果闭经是激素水平下降引起的，可以加用外源激素。通常选择雌孕激素替代疗法。如果闭经是因为精神压力过大、情绪紧张等原因造成的，则需要进行心理疏导，服用中药进行调理。如果是甲状腺疾病引起的闭经，就要积极治疗原发性甲状腺疾病，治疗后可以恢复。
身心疲劳会引起闭经，放松调理也很重要。运动要剧烈适度，每周三次左右，每次一小时的有氧运动就够了。过多的运动会导致身体能量的过度流失，而身体能量是滋养月经所需要的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。