现在生活水平比较好，很多人平时不注意饮食，很容易导致肥胖。肥胖很容易导致健康问题和一些相应的疾病。这让很多男人慌了。你想知道男人220斤影响怀孕吗？
男性超重会对怀孕产生一定程度的影响。肥胖会引起“三高”症状，间接影响男性精子质量，从而影响怀孕。研究表明，30%的男性不育是由肥胖引起的。平时一定要注意控制体重，避免肥胖。
男性肥胖不仅会影响怀孕，对健康也有很大影响。肥胖容易导致患者心脑血管疾病，对健康影响很大。如果不注意调养身体，这些疾病很容易威胁身体健康。
肥胖发生后，需要注意增加一些适当的运动来达到减肥的目的。要循序渐进的锻炼，可以先选择慢跑、爬楼梯等简单的运动。这种运动既能锻炼身体又能减肥。减肥的时候需要控制饮食，尽量吃一些清淡的食物，不要吃太油腻的东西。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。