当女性出现月经不调的症状时，可能不会那么重视，因为她们认为月经不调过一段时间就可以恢复正常，即使不去管它，它也会有自愈功能。但也有女性担心，如果不进行干预，月经不调会带来其他严重的危害。月经不调会对你有好处吗？
女性月经不调好不好，要看其程度。有些月经不调比较轻微，没有那么严重，也是情绪起伏、身体疲劳、外界环境变化等因素造成的。当女性休息好了或者情绪控制好了，适应了外界环境，月经不调的问题也相应改善了。
如果女性月经不调是由于内分泌失调或其他妇科疾病引起的，这是很严重的疾病问题，往往无法自行治愈，需要干预治疗。怎么治疗，吃什么药等。还应该去医院做详细的身体检查，然后医生会决定最终的治疗方案。
如果女性发现自己月经不调，不需要那么紧张害怕，但是要懂得放松。注意日常饮食的健康问题，尽量不要吃太多生冷、刺激性、辛辣的食物。平时要能适当的运动，每天保持一定的运动量，有一个好的身体才能更好的解决月经不调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。