避孕环是现在常用的避孕方法。简单有效，避孕时间特别长。如果想再次怀孕，只需要取出避孕环就可以再次怀孕。取环后需要调整身体，使身体恢复到可以怀孕的状态。取环后应该吃什么？
使用避孕环的女性可以随时取出，取出后注意饮食。饮食最好清淡，不要吃太辛辣的食物，否则会影响身体的恢复。平时可以多吃西红柿、芹菜、黄瓜等蔬菜。蔬菜中的维生素是人体必需的营养物质。
取出宫内节育器后，可以多吃些蛋白质含量高的食物，如肉类、蛋类等。适合的肉类有羊肉、鸡肉等，可以补充人体所需的蛋白质，蛋白质可以有效促进体内受损器官的恢复。取出节育环后要注意各种营养素的均衡摄入。
取出宫内节育器后，不能吃一些太凉的食物，否则会影响身体。平时可以做一些营养丰富的粥，既能补充营养又更容易消化。取环后注意休息。保持充足的睡眠时间也很重要。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。